{"id":8405,"date":"2021-10-11T08:46:50","date_gmt":"2021-10-11T06:46:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sonneil.com\/blog\/?p=8405"},"modified":"2021-10-11T08:46:57","modified_gmt":"2021-10-11T06:46:57","slug":"octobre","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sonneil.com\/blog\/fr\/octobre\/","title":{"rendered":"Octobre avec #VitaminSmile"},"content":{"rendered":"
<\/div>\n

Octobre et l\u2019automne sont arriv\u00e9s, et nous avons toujours le m\u00eame d\u00e9sir de passer un aussi bon moment qu\u2019en \u00e9t\u00e9. Ne vous laissez pas vaincre par la routine et les responsabilit\u00e9s et souriez \u00e0 la vie<\/a>!<\/p>\n\n\n\n

Avantages du rire<\/h2>\n\n\n\n

Le rire c\u2019est si bon qu\u2019il ne peut avoir que des avantages pour la sant\u00e9. Et oui, il les a. Regardez comment votre corps r\u00e9agit apr\u00e8s un fou rire:<\/p>\n\n\n\n

Les hormones<\/h3>\n\n\n\n

Le rire r\u00e9duit le niveau d\u2019hormones de stress tels que le cortisol, l\u2019\u00e9pin\u00e9phrine (adr\u00e9naline), la dopamine et l\u2019hormone de croissance. Il augmente \u00e9galement le niveau d\u2019hormones am\u00e9liorant la sant\u00e9, comme les endorphines.<\/p>\n\n\n\n

En outre, le rire augmente la quantit\u00e9 des cellules productrices d\u2019anticorps<\/strong> et am\u00e9liore leur efficacit\u00e9, ce qui entra\u00eene un syst\u00e8me immunitaire plus fort et palliant les effets physiques du stress.<\/p>\n\n\n\n

\"Octobre<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Perspectives<\/h3>\n\n\n\n

La fa\u00e7on dont nous r\u00e9agissons aux situations stressantes d\u00e9pend de si nous consid\u00e9rons cette situation comme une menace ou un d\u00e9fi. L\u2019humour peut nous donner une perspective plus joyeuse des choses et nous aider \u00e0 voir les \u00e9v\u00e9nements comme des d\u00e9fis, les rendant moins mena\u00e7ants pour les affronter<\/strong> avec plus de positivit\u00e9.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

De plus, le rire nous fait nous \u00e9loigner de la col\u00e8re, de la culpabilit\u00e9, du stress et des \u00e9motions n\u00e9gatives.<\/p>\n\n\n\n

Avantages sociaux<\/h3>\n\n\n\n

Le rire nous unit aux autres, nous rend complice et resserre les relations. Est-ce que vous connaissez des gens qui ont un rire contagieux? Donc, si vous c\u00f4toyez des gens joyeux et souriants dans votre vie, il y a des chances que vous vous contagiez<\/strong> et ainsi partagerez plus de moments de rire avec les v\u00f4tres.<\/p>\n\n\n\n

En am\u00e9liorant l\u2019humeur de ceux qui vous entourent, vous r\u00e9duisez leur niveau de stress et am\u00e9liorerez la qualit\u00e9 de votre interaction sociale avec eux, tout en r\u00e9duisant votre niveau de stress!<\/p>\n\n\n\n

Avantages physiques<\/h3>\n\n\n\n

Avez-vous d\u00e9j\u00e0 senti que vous avez besoin de rire pour ne pas pleurer? Ou ce sentiment de lib\u00e9ration physique apr\u00e8s un bon \u00e9clat de rire? C\u2019est comme \u00e7a : le rire lib\u00e8re la tension.<\/p>\n\n\n\n

Et vous serez fort! Un bon rire exerce le diaphragme, contracte les abdos et exerce m\u00eame les \u00e9paules, laissant les muscles plus d\u00e9tendus. Et il exerce aussi le c\u0153ur.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\"Octobre<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Les destinations et les activit\u00e9s les plus amusantes en Espagne<\/h2>\n\n\n\n

Vous m\u00e9ritez d\u2019oublier le stress et de passer un bon moment. Lib\u00e9rez de l\u2019adr\u00e9naline et ne vous arr\u00eater pas de rire. Voici les destinations qui vous amuseront le plus en Espagne. Il n\u2019y en a que trois, mais notre pays regorge d\u2019activit\u00e9s pour s\u2019amuser.<\/p>\n\n\n\n

Carnaval de Cadix<\/h3>\n\n\n\n

D\u00e9clar\u00e9 Int\u00e9r\u00eat Touristique International, le Carnaval de Cadix est l\u2019une des f\u00eates les plus authentiques et amusantes d\u2019Espagne. Non seulement par la gr\u00e2ce naturelle des Gaditans, mais aussi par la cr\u00e9ativit\u00e9 des chirigotas, <\/strong>des blagues chant\u00e9es qui analysent et critiquent des th\u00e8mes d\u2019actualit\u00e9. Pendant une semaine, des dizaines de groupes chantent dans les rues de la ville. Le divertissement est assur\u00e9!<\/p>\n\n\n\n

Hogueras de San Juan, Alicante<\/h3>\n\n\n\n

Plage, feux de joie et feux d\u2019artifice. \u00c7a a l\u2019air plut\u00f4t bien, non ? La f\u00eate la plus connue d\u2019Alicante est synonyme d\u2019arriv\u00e9e de l\u2019\u00e9t\u00e9 et d\u2019apr\u00e8s-midi interminables. Vous passerez un grand moment non seulement en sautant les feux de joie, mais en dansant sur l\u2019air des dizaines de groupes de musiciens<\/strong> qui parcourent la ville.<\/p>\n\n\n\n

Costa Dorada, Tarragona<\/h3>\n\n\n\n

La Costa Dorada est une destination amusante pour toute la famille. Des endroits qui ne dorment jamais comme Salou, des promenades en catamaran au d\u00e9part de Cambrils, des courses de kayak dans le Pantano des Guiamets et, bien s\u00fbr, de l\u2019adr\u00e9naline et<\/strong> des \u00e9motions fortes<\/strong> dans les attractions de Port Aventura World et Ferrari Land. Ici, l\u2019ennui n\u2019existe pas.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

\"Octobre<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Les meilleures com\u00e9dies de l\u2019histoire du cin\u00e9ma<\/h2>\n\n\n\n

Il est toujours difficile de faire des classements. Surtout, avec l\u2019art. Quoi qu\u2019il en soit, il y a certains films dont tous les cin\u00e9philes sont d\u2019accord. Voici quelques-unes des meilleures com\u00e9dies de l\u2019histoire du cin\u00e9ma.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Du popcorn, un bon \u00e9cran… et place au rire!<\/p>\n\n\n\n

City lights<\/em><\/h3>\n\n\n\n

City light<\/em>s, est surement le film le plus appr\u00e9ci\u00e9 de Charlie Chaplin, avec la permission de, Le<\/em> grand dictateur.<\/em> Chaplin a atteint un niveau stratosph\u00e9rique dans ce film muet, plein de drame et de com\u00e9die \u00e0 la fois, qui raconte l\u2019histoire d\u2019un clochard qui tombe amoureux d\u2019une fille aveugle vendant des fleurs dans la rue. Elle le confond avec un millionnaire, <\/strong>et l\u2019intrigue ne fait que s\u2019am\u00e9liorer \u00e0 partir de l\u00e0. Un chef-d\u2019\u0153uvre de la com\u00e9die muette.<\/p>\n\n\n\n

Land any way you can !<\/em><\/h3>\n\n\n\n

\u00a0Lorsque cette com\u00e9die irr\u00e9v\u00e9rencieuse a frapp\u00e9 les salles il y a d\u00e9j\u00e0 41 ans, elle a stup\u00e9fi\u00e9 les critiques et les spectateurs. Un humour rapide et simple<\/strong> qui a fait de, Land any way you can!<\/em> un classique de la com\u00e9die d\u00e8s le d\u00e9but. Les rires sont assur\u00e9s gr\u00e2ce \u00e0 la mise en sc\u00e8ne et au sc\u00e9nario de Jerry Zucker, Jim Abrahams et David Zucker.<\/p>\n\n\n\n

The knights of the Square Table<\/em><\/em><\/h3>\n\n\n\n

Les Monty Python ne pouvaient pas manquer dans cette liste. Une parodie d\u00e9lirante de la l\u00e9gende du roi Arthur et la recherche du Saint Graal qui a \u00e9t\u00e9 un succ\u00e8s instantan\u00e9 et est d\u00e9j\u00e0 un film culte<\/strong>. Rempli d\u2019\u00e9motion et d\u2019antih\u00e9ros, tout dans ce film est magnifique, des animations \u00e0 la musique de Neil Innes. Longue vie au roi (et les Monty Python)!<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Nous vous laissons profiter de toutes ces activit\u00e9s et vous divertir. Comme toujours, nous vous laissons ici notre <\/em><\/a> <\/em>playlist,<\/em><\/a> <\/em>avec des chansons parfaites pour vous amuser, danser et passer un bon moment.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Octobre et l\u2019automne sont arriv\u00e9s, et nous avons toujours le m\u00eame d\u00e9sir de passer un aussi bon moment qu\u2019en \u00e9t\u00e9. Ne vous laissez pas vaincre par la routine et les responsabilit\u00e9s et souriez \u00e0 la vie! Avantages du rire Le rire c\u2019est si bon qu\u2019il ne peut avoir que des avantages pour la sant\u00e9. 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