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Octobre et l’automne sont arrivés, et nous avons toujours le même désir de passer un aussi bon moment qu’en été. Ne vous laissez pas vaincre par la routine et les responsabilités et souriez à la vie!

Avantages du rire

Le rire c’est si bon qu’il ne peut avoir que des avantages pour la santé. Et oui, il les a. Regardez comment votre corps réagit après un fou rire:

Les hormones

Le rire réduit le niveau d’hormones de stress tels que le cortisol, l’épinéphrine (adrénaline), la dopamine et l’hormone de croissance. Il augmente également le niveau d’hormones améliorant la santé, comme les endorphines.

En outre, le rire augmente la quantité des cellules productrices d’anticorps et améliore leur efficacité, ce qui entraîne un système immunitaire plus fort et palliant les effets physiques du stress.

Octobre

Perspectives

La façon dont nous réagissons aux situations stressantes dépend de si nous considérons cette situation comme une menace ou un défi. L’humour peut nous donner une perspective plus joyeuse des choses et nous aider à voir les événements comme des défis, les rendant moins menaçants pour les affronter avec plus de positivité.

De plus, le rire nous fait nous éloigner de la colère, de la culpabilité, du stress et des émotions négatives.

Avantages sociaux

Le rire nous unit aux autres, nous rend complice et resserre les relations. Est-ce que vous connaissez des gens qui ont un rire contagieux? Donc, si vous côtoyez des gens joyeux et souriants dans votre vie, il y a des chances que vous vous contagiez et ainsi partagerez plus de moments de rire avec les vôtres.

En améliorant l’humeur de ceux qui vous entourent, vous réduisez leur niveau de stress et améliorerez la qualité de votre interaction sociale avec eux, tout en réduisant votre niveau de stress!

Avantages physiques

Avez-vous déjà senti que vous avez besoin de rire pour ne pas pleurer? Ou ce sentiment de libération physique après un bon éclat de rire? C’est comme ça : le rire libère la tension.

Et vous serez fort! Un bon rire exerce le diaphragme, contracte les abdos et exerce même les épaules, laissant les muscles plus détendus. Et il exerce aussi le cœur.

Octobre

Les destinations et les activités les plus amusantes en Espagne

Vous méritez d’oublier le stress et de passer un bon moment. Libérez de l’adrénaline et ne vous arrêter pas de rire. Voici les destinations qui vous amuseront le plus en Espagne. Il n’y en a que trois, mais notre pays regorge d’activités pour s’amuser.

Carnaval de Cadix

Déclaré Intérêt Touristique International, le Carnaval de Cadix est l’une des fêtes les plus authentiques et amusantes d’Espagne. Non seulement par la grâce naturelle des Gaditans, mais aussi par la créativité des chirigotas, des blagues chantées qui analysent et critiquent des thèmes d’actualité. Pendant une semaine, des dizaines de groupes chantent dans les rues de la ville. Le divertissement est assuré!

Hogueras de San Juan, Alicante

Plage, feux de joie et feux d’artifice. Ça a l’air plutôt bien, non ? La fête la plus connue d’Alicante est synonyme d’arrivée de l’été et d’après-midi interminables. Vous passerez un grand moment non seulement en sautant les feux de joie, mais en dansant sur l’air des dizaines de groupes de musiciens qui parcourent la ville.

Costa Dorada, Tarragona

La Costa Dorada est une destination amusante pour toute la famille. Des endroits qui ne dorment jamais comme Salou, des promenades en catamaran au départ de Cambrils, des courses de kayak dans le Pantano des Guiamets et, bien sûr, de l’adrénaline et des émotions fortes dans les attractions de Port Aventura World et Ferrari Land. Ici, l’ennui n’existe pas. 

Octobre

Les meilleures comédies de l’histoire du cinéma

Il est toujours difficile de faire des classements. Surtout, avec l’art. Quoi qu’il en soit, il y a certains films dont tous les cinéphiles sont d’accord. Voici quelques-unes des meilleures comédies de l’histoire du cinéma.

Du popcorn, un bon écran… et place au rire!

City lights

City lights, est surement le film le plus apprécié de Charlie Chaplin, avec la permission de, Le grand dictateur. Chaplin a atteint un niveau stratosphérique dans ce film muet, plein de drame et de comédie à la fois, qui raconte l’histoire d’un clochard qui tombe amoureux d’une fille aveugle vendant des fleurs dans la rue. Elle le confond avec un millionnaire, et l’intrigue ne fait que s’améliorer à partir de là. Un chef-d’œuvre de la comédie muette.

Land any way you can !

 Lorsque cette comédie irrévérencieuse a frappé les salles il y a déjà 41 ans, elle a stupéfié les critiques et les spectateurs. Un humour rapide et simple qui a fait de, Land any way you can! un classique de la comédie dès le début. Les rires sont assurés grâce à la mise en scène et au scénario de Jerry Zucker, Jim Abrahams et David Zucker.

The knights of the Square Table

Les Monty Python ne pouvaient pas manquer dans cette liste. Une parodie délirante de la légende du roi Arthur et la recherche du Saint Graal qui a été un succès instantané et est déjà un film culte. Rempli d’émotion et d’antihéros, tout dans ce film est magnifique, des animations à la musique de Neil Innes. Longue vie au roi (et les Monty Python)!

Nous vous laissons profiter de toutes ces activités et vous divertir. Comme toujours, nous vous laissons ici notre  playlist, avec des chansons parfaites pour vous amuser, danser et passer un bon moment.